Статья о методах саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения у детей. В статье описываются три метода: 'Возьмите себя в руки', 'Врасти в землю' и 'Ты - Лев!'. Данные методы помогают детям справляться с эмоциональным напряжением и контролировать свои эмоции.